Хотите выйти в поход, но не знаете, с чего начать? В этом руководстве мы разберём всё, что нужно знать перед тем, как встать на тропу: как подобрать маршрут, собрать рюкзак и избежать типичных ошибок.
Самый первый шаг – определить уровень сложности. Если вы только начали, берите трассы до 15‑20 километров, без крутых подъемов. На популярных сайтах вроде Все маршруты России можно фильтровать по длине, высоте и времени прохождения. Обязательно проверьте прогноз погоды: в дождливый день даже лёгкий путь может превратиться в квест.
Не забывайте о точке выхода – в любой момент вам может потребоваться вернуться к началу. Запишите координаты, сохраните их в телефоне и распечатайте карту на случай, если связь пропадёт.
Собирая рюкзак, держите правило «только то, без чего не обойтись». Треккинговый рюкзак 30‑35 литров подойдёт большинству однодневных и двухдневных походов. Обязательно возьмите:
Откажитесь от гигрометров, громоздких фотокамер и лишних гаджетов. Если хотите запомнить виды, достаточно смартфона с достаточным ёмкостью для фото.
Питание в походе – ещё один пункт, который часто переоценивают. Возьмите сухофрукты, орехи и энергетические батончики, а на ночёвку добавьте лёгкую сухую еду, которую можно быстро приготовить на костре или газовой плитке.
Приступая к тропе, держитесь правой стороны, если путь двусторонний. Это правило помогает избежать столкновений с встречными группами. Делайте частые паузы, проверяйте состояние обуви и стоп, особенно на скользких участках.
Если станете лагерь на одну ночь, установите палатку в защищённом от ветра месте, разместите мусор в пакетах и не оставляйте следов. Помните правило «не оставлять следов» – бережём природу, а чистый маршрут значит, что вы будете возвращаться в тот же лес без проблем.
На случай, если кто‑то потеряется, всегда держите в рюкзаке свисток и небольшую карту с ориентирами. Ориентиры могут быть любые: большие камни, изгибы реки или высотные деревья.
И, наконец, наслаждайтесь. Пеший туризм – это возможность увидеть мир без шума машин, почувствовать аромат леса и услышать собственные мысли. С правильным планом и лёгким рюкзаком вы сможете выйти за пределы привычного и вернуться с новыми историями.
Трейл и хайкинг — что это, в чем отличия, почему сейчас это так популярно, и как начать безопасно наслаждаться пешими походами для любого уровня подготовки.
Просмотреть больше
Трекинг и походы — два популярных способа активного отдыха на открытом воздухе, но они значительно отличаются друг от друга. Трекинг предполагает более длительные и подготовленные маршруты зачастую с использованием профессионального снаряжения и планирования. Походы могут быть короче и менее интенсивными, часто рассчитанными на начинающих туристов. В статье рассматриваются основные различия, ключевые особенности и советы для успешного планирования каждого вида путешествий.
Просмотреть больше